TRANSITIONS DE VIE
Accueillir doute, peurs et blocages
Se reconnecter à ses valeurs et motivations
Poser des actes concrets ( petits pas )
GESTION DES ÉMOTIONS
Identifier les déclencheurs
Accueillir les ressentis
Mettre en place des outils de régulations adaptés
AFFIRMATION DE SOI
Définir l’espace personnel
Le défi de s’accueillir et de s’aimer au quotidien
Expérimenter et ancrer le changement
11 ANS D’EXPÉRIENCE PARTAGÉE ENTRE MILIEU SOCIO-ÉDUCATIF & STRUCTURES D’ACCUEIL
ACCOMPAGNEMENTS ÉVOLUTIFS
S’accueillir est le premier pas vers l’alignement professionnel et personnel.
Pour répondre au mieux à vos besoins et respecter tant votre singularité que votre rythme, je vous propose trois accompagnements modulables
LE PARCOURS CLARTÉ
Un accompagnement en profondeur pour incarner pleinement votre véritable nature-en présentiel ou en visio
Jeunes adultes, adultes & seniors
50 min | Tarif solidaire 35€ – Tarif : 50€ | Présentiel & visio
exploration ciblée
Un accompagnement pragmatique et structuré axé sur le « comment » solutionner concrètement une situation.
Jeunes adultes, adultes & seniors
50min | 35 ou 50€ | Présentiel à Toulouse & visio
MÉDIATION ARTISTIQUE
Pratique d’accompagnement individuelle ou collective qui utilise la création comme outil d’expression pour favoriser la connaissance de soi et la libération des émotions à travers l’écriture, le dessin et le collage
ATELIERS COLLECTIFS EN STRUCTURES D’ACCUEIL JUSQU’AU MOIS DE JANVIER 2027
Solo : 1h – 40€ | Groupe : 2h – 25€/pers ( Groupe : 3 à 6 pers )
LA RECETTE MIRACLE: C’EST VOUS
vous êtes le guide par l’écoute de votre corps
Par essence, chaque ressenti est unique, chaque chemin est singulier. C’est précisément ce qui me passionne dans l’accompagnement : S’adapter à l’autre, ajuster mon écoute et mes mots, vous aider à trouver le déclencheur précis qui vous permettra d’ouvrir les portes de votre propre réalité, de vos valeurs profondes et de vos choix essentiels.
Je suis le compagnon de route
Je ne suis pas là pour vendre une méthode miracle ou un programme « clé en main ». Bien sûr, il existe des protocoles, des outils éprouvés et des grilles de lecture qui servent de repères. Ils s’effacent cependant devant la réalité de votre histoire et de vos ressentis.
Mon rôle n’est pas de vous appliquer une recette, mais de cheminer à vos côtés, de mettre en lumière qui vous êtes déjà et comment nourrir chaque jour ce qui est juste pour vous.
Ensemble, nous avancerons à votre rythme, dans le respect absolu de votre singularité, pour transformer vos prises de conscience en changements durables.
les 3 piliers de mon accompagnement
VERONICA VIDAL
Praticienne en Relation d’Aide | Animatrice en Médiation artistique | Accompagnante Seniors
Se connaître, se reconnaître, s’accueillir inconditionnellement
SE CONNAÎTRE : Explorer votre monde intérieur avec curiosité. Apprendre à identifier vos besoins essentiels, à clarifier vos valeurs et à décoder vos modes de fonctionnement
SE RECONNAÎTRE: Poser un regard lucide sur son parcours en validant ses propres forces, ses blessures et sa valeur légitime sans attendre uen approbation extérieure.
S’ACCUEILLIR INCONDITIONNELLEMENT : Représente l’aboutissement de ce chemin ; C’est embrasser l’entièreté de son être – ses parts de lumière comme ses zones d’ombre – dans un espace de non-jugement et en conscience.
Ensemble, ces 3 étapes renforcent la relation à soi pour poser les fondations d’une liberté d’être durable et d’une relation de confiance saine et sereine